Боль при ходьбе в области подошвенной поверхности пятки свода стопы чаще всего вызвана так называемой пяточной шпорой. На самом деле сам диагноз “пяточная шпора” устарел и не отражает сути заболевания. По современным представлением боль вызвана НЕ КОСТНЫМ РАЗРАСТАНИЕМ, как многие пациенты полагают изначально, а воспалением и дегенерацией (нарушение питания и функции) сухожилий мышц подошвы стопы, а также подошвенной фасции. Так называемая шпора – это лишь рентгенологическая находка, которая встречает практически у каждого человека после 40 лет.
Плантарная (подошвенная) фасция – это особая соединительнотканная структура стопы, которая с одной стороной крепится к пяточной кости (типичное место боли при наступании на пятку), а другой – к фалангам пальцев. Эта фасция, которую иногда называют подошвенным апоневрозом, принимает важное участие в образовании продольного свода стопы и испытывает большие ежедневные нагрузки при ходьбе и беге. При избыточной нагрузке в месте прикрепления фасции к кости возникают микротравмы и воспаление.
Воспаление подошвенных тканей развивается по ряду причин, которые могут быть связаны как с внешними факторами, так и с внутренними особенностями организма. Именно микроразрывы и воспаление подошвенной фасции являются причиной боли и дискомфорта. Основная причина - накопление усталости тканей и последующая перегрузка, вследствие:
- Избыточных физических нагрузок. Подвержены спортсмены, любители бега, военнослужащие, люди, кому по роду профессии приходится проводить весь день "на ногах", а также страдающие от избыточного веса.
- Малоподвижный образ жизни, который приводит к слабости и детренированности всего организма. В результате даже обычные бытовые дела могут вызвать спонтанную перегрузку, в том числе и тканей подошвы.
- Биомеханический дисбаланс позвоночника и таза (сколиоз, косой таз и др.) что приводит к НЕравномерной нагрузке на одну из ног и хронически перегружает мышцы и сухожилия одной подошвы.
- Неправильно подобранная обувь, частое использование обуви на высоком (более 2х см) каблуке.
- Плоско-вальгусная деформация стоп (плоскостопие)..
Для заболевания характерны стартовые боли - возникают после отдыха, например, тяжело расходиться утром. После ходьбы боль, как правило уменьшается, но может возникать снова.
Лечение пяточной шпоры (плантарного фасциита)
В острый период рекомендованы холод, уменьшение нагрузок, тейпирование, противовоспалительные компрессы после консультации с врачом. Не надо парить ноги в тазике с горячей водой - это может усилить воспаление! Желчь и другие методы народной медицины - БЕСПОЛЕЗНЫ. Не тратьте время и сразу обратитесь за современным и эффективным лечением.
Если боль не прошла за 4-6 недель необходимо рассмотреть следующие виды лечения: ударно-волновая терапия, индивидуально подобранные упражнения. Рекомендовано использование индивидуальных ортопедических стелек. Если нарушен стереотип ходьбы, вследствие блоков позвоночника, косого таза, мышечного дисбаланса - обязательна остеопатическая коррекция. Сочетание методик и длительность лечения определяет врач.
Пяточная шпора лечение ударно-волновой терапией
Ударные волны - это акустические волны, которые обладают уникальной способностью стимулировать восстановление поврежденных тканей и облегчение хронической боли. Ударно-волновая терапия идеально подходит для лечения широкого спектра заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая мышечные спазмы, патологию сухожилий (тендинитов и тендопатий), ограничение диапазона движения. Метод ударно-волновой терапии заслуженно приобрел популярность и при лечении подошвенного фасциита, так как обладает обезболивающим эффектом и способствует регенерации травмированной фасции и довольно быстрому выздоровлению.
Курс лечения обычно составляет 4-6 процедур с интервалом 1 процедура раз в 5-7 дней. Не смотря на дорогостоящий европейский аппарат от компании BTL и связанные с его обслуживанием затраты, цена на лечение пяточной шпоры методом ударно-волновой терапии в клинике Красота здоровья доступна каждому.
Помимо физиотерапевтического лечения мы можем подобрать медикаментозное противовоспалительное лечение, кинезиотейпирование. Важными средствами лечения и профилактики болей в пятке являются лечебные и упражнения и индивидуально изготовленные ортопедические стельки. Вовремя начатое лечение - залог скорого выздоровления.
Наша клиника предоставляет уникальную возможность в одном месте сочетать сразу несколько видов лечения: медикаментозное, остеопатию, ударно-волновую терапию, подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, ортезирование. Комплексный подход существенно сокращает скорость выздоровления и экономит ваши время и деньги.
